5 Makanan Penyebab Diare Saat Perut Kosong

Obat Diare

AB Herbal Store – Diare adalah masalah kesehatan yang bisa dibilang ringan dan juga bisa menjadi berbahaya tergandung tingkat keparahaanya. Diare merupakan masalah kesehatan pada pencernaan yang bisa disebabkan oleh banyak hal, baik dari masalah cuaca dan yang paling utama adalah makanan yang tidak teratur dan pola makan yang salah. Banyak jenis makanan yang sering kita makan mulai dari manis, asam, pahit, pedas dan bahkan ada makanan yang belu bersih dan basi. Nah, berbicara tentang makanan, disini saya akan memberi penjelasan mengenai 5 Makanan Penyebab Diare Saat Perut Kosong yang tidak pernah kita sadari.

Ada beberapa jenis makanan tertentu yang dapat menyebabkan penyakit diare muncul ketika perut anda sedang kosong atau telang makan. Beberapa jenis makanan tersebut yakni :

  • Makanan Pedas

Bagi kalian yang memang menyukasi makanan pedas, sebaiknya untuk berhati-hati mengkonsumsinya ketika perut sedang kosong, karena perut yang masih kosong akan meningkatkan risiko penyakit diare yang snagat tinggi. Ketika perut kosong dan dimasukin makanan pedas maka lambung akan bengkan dan menjadi kembung, inilah yang menyebabkan diare terjadi.

  • Soft Drink

Penelitian menyebutkan jika soft drink tidak hanya meningkatkan risiko obesitas atau kegemukan, tapi juga mengandung pemanis buatan yang sangat ginggi. Lebih dari itum, soft dring ternyata dapat meningkatkan risiko diare yang sangat besar dan berdampak pada sistem pencernaan, terutama jika diminum dalam keadaan perut kosong.

Baca Juga : Mengobati Penyakit Diare Tanpa Zat Kimia dan Aman Dari Efek Samping

  • Kopi

Untuk para anak muda atau remaja pasti mereka sering nongkrong dan mengkonsumsi kopi. Rasa dan aroma yang khas memang membuat kopi disukai banyak orang, tapi apakah kalian tahu jika mengkonsumsi kopi disaat perut kosong maka dapat memicu terjadinya penyajit diare. Hal ini dikarenakan kandungan kafein dan zat asam didalam kopi dapat mengiritasi lapisan lambung.

  • Produk Olahan Susu

Meskipun susu dan produk olahannya dikaitkan sangat baik untuk sistem pencernaan dan kesehatan tubuh, tapi jika dikonsumsi dengan keadaan perut yang kosong justru bisa menyebabkan penyakit diare. Hal ini mengingatkan kita jika susu atapun olahannya khususnya Yogurt mempunyai sifat dalam meningkatkan zat asam lambung. Hal ini dapat menyebabkan perut kembung dan nyeri yang akhirnya memicu penyakit diare.

  • Buah Jeruk

Buah jeruk memang sangat kaya dengan vitamin C dan sangat baik juka untuk kesehatan. Tapi, jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, buah jeruk yang mempunyai zat asam akan berdampak menimbulkan asam lambung tinggi yang nantinya dapat mengiritasi lapisan lambung dan menyebabkan masalah pencernaan yang nantinya akan memicu penyakit diare.

Diatas sudah disebutkan ada 5 Makanan Penyebab Diare Saat Perut Kosong yang harus dapat kalian hindari. Karena lebih baik menghindari daripada harus mengobati. Kesehatan itu mahal harganya. Semoga bermanfaat

 

 

5 Makanan Penyebab Diare Saat Perut Kosong

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *